SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Niebezpieczna miłość francuska

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] I wreszcie - jeeest! Ona ma orgazm, a ty satysfakcję, że to potrafisz. Po pierwszym szczytowaniu jej łechtaczka i wagina są ekstremalnie wrażliwe. Trzeba je pieścić dalej bardzo ostrożnie aż do momentu, kiedy wyczujesz, że można wcisnąć pedał gazu mocniej. Naprawdę, to istne szaleństwo!" KILKA EROTYCZNYCH UROZMAICEŃ * Załóż swoją [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18687 Data: 2007-06-24 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 37cm lapa (lekka pompka), ktora na moje oko nie bardzo wyglada na tyle ile ma w rzeczywistosci. Nie wiem, bardziej mi lapy w objetosc ida niz w wysokosc i chyba do 40cm sie nie odzwyczaje od swoich "patykow Jeszcze napiete ujdzie, ale na luzie dalej żenada (wnetrze zagwiazdkowane, bo chcialem wam oszczedzic widoku porozwalanych gaci)

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 00:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i fakt ze ostatnio sie po 5h max i bazuje na kawie + enerdżajzersach, ale wolalem lzej ruszyc, niz znow dzien/trening stracic. Miche trzymam, z tym ze jakis tam maly snickers wpadl i troche tigera, ale jak juz wczesniej mowilem - dotychczasowe poswiecenia w kwestii zarcia nie sa warte rezultatow, wiec mam to w dvpie tak wiec jedziem dalej :>

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 00:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się zmasować a potem redukcja ;). Co napewno się zmieniły to krędzolki na czerepie :D O ile jest taka fajna technika co pomoże Ci utrzymać dotychczasowe efekty + redukcja to śmiało, w innym przypadku masuj dalej ;). Tak czy siak sam miałem trochę przez ostatnie 2 tygodnie kłopoty z siłką więc będziemy obaj nadrabiać, trzymaj się Koksie :D.

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyników i ból zatok, chyba za szybko zrezygnowałem z czapki. Przy MC dłonie wysiadały, wykroków cholernych nie mogę zrobić nie idzie mi to jakoś Po paru próbach je olałem i dalej to już w ogóle motywacja spadła poniżej zera i siła w raz z nią. W czwartek będzie lepiej. Z mailem nie wiem co jest nie tak ale warto przeglądać spam ja często też tak [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 23:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach w Walce.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najlepszym nauczycielem. Tylko nikt nie chce być jego uczniem. " co z tego, że dostaniesz mocniejsze lanie albo cię poobijają z czasem sam zaczniesz ich obijać chyba, że dalej chcesz się męczyć i zostać tam gdzie jesteś i dalej być obijanym przez byle kogo bojąc się go uderzyć. Pracuj nad tym. "Podejdź do walki jak do idei opanowania woli. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2012-04-07 11:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwy piątek 13, wszystko ładnie a wieczorem senność zamiast biegania i pizza zamiast diety, omega 3 się skończyła - a myślałem że jeszcze paczkę mam. Przynajmniej talerz 10kg doszedł i odżywka białkowa z SFD. Nie wiem co mi jest ale ostatnio prawie w każdy piątek po pracy wracam biorę prysznic i idę spać o 17:30-18:00 i tak śpię do rana. O [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 09:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] biegnie trzeci, to zaczynam uciekac biegne 4 pasmowa ulica raz lewy raz prawy pas. Samochody tylko trabia i mnie wymijaja, zaraz za mna biegnie wspomnianych dwoch troche dalej trzeci. To mysle ze i tak nie uiekne. Schylam sie i dwoch zaczyna mnie okladac po glowie to lapie jednego i rzucam go na ziemie, lapie drugiego za fraki i wale w glowe, [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 01:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/6/8/0520eab9491d4ca5987ade365d8a1f6d.jpg Szłam na trening taka zadowolona, bo sobie myślałam, że słonko świeci, efekty redukcji widać i trzeba walczyć dalej, no, ale weszłam na siłownię... a tam tłumy. Byłam w szoku. I to jeszcze tłumy, jak tam tłumy, no ludzie są, ale takie hałaśliwie tłumy. Zebrało się 6 facetów, niby [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 12:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na full time nie interesuje, drażnią mnie split shifty i późne godziny pracy) itp, dlatego nie chcę iść z jednego gówna do innego, poza tym mimo że narzekam na pracę to mam dalej jakieś 36 dniu urlopu, 6,9 na godzinę, 2 miesiące 100% płatnego sicka w roku i darmowe żarcie w robocie, z tym że ta praca mnie nie rozwija dlatego szukam czegoś [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 13:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 funtów na skromne życie to koszt 500 miesięcznie daje to 12 tys funtów rocznie, czyli po 4rech latach studiów 48 tys funtów są pożyczki studenckie, kredyty itd, ale to dalej daje kwotę za jaką można kupić dom 2 bed do remontu w większym mieście w przeciętnej dzielnicy - to kogo na to stać? co do kredytów to znam takich co te kredyty [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 15:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocilem z PL. Dalej tam nie ma po co wracac A co, myslałeś, że od twojej ostatniej wizyty sytuacja zmieni się na tyle, że byłoby warto wrócić?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do niezlej jazdy. ps a co zrobi taki dumny narodowiec jak ty jak sie dowie ze jego szef jest pedalem, zydem, arabem czy innym pod-czlowiekiem? zwolnisz sie? bedziesz dalej robil dla degenerata? czy dasz mu w morde i pojdziesz siedziec za sprawe jak prawdziwy dumny patriota, co? A moze po prostu powiesz "yes boss" i z glupim [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 20:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zablysnac musisz zrobic jedna z dowch rzeczy: 1.CIEMNA STRONA MOCY: zarobic wiecej niz leyus - czyli 2% portfela w 2 dni (to tyle co w 6 miesiecy na lokacie :D) Jak tak dalej pójdzie to w miesiąc zrobię 60% czyli tyle co w 15 lat na lokacje 2.JASNA STRONA MOCY: przej.e.b.ac wiecej niz Mariusz - czyli w dwa dni 22 000 funtów - czyli 44% [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nie ma zadnego celu swojej rpacy, czyli ani nie sekretarka (nie dadza mu sie dotknac do telefonu) ani nie accountant (trzymaja go z dala od finansow) ani nie informatyk (nie chca zeby psul im komputery) i tak dalej...... zreszta co ja ebde pisal czekamy na jego recenzje i oczywiscie gratulujemy, choc awansem to tego nazwac nie mozna :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] by sie przyebac tez do ostatniego meczu z Realem gdzie odgwizdał sedzia spalonego na Messim ktorego nie było,miałby wtedy sam na sam . Ale nie odgwizdał i zycie toczy sie dalej. Tak samo na aktorstwie Busketsa, Ronaldo i Alvesa. Oburzenie bo Pique dostał zapalniczką, no dostał nie miłe, ale jak zdrajca figo (celowo z małej litery) dostawał na [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wypadku pójdą w wytrzymałość 2. nie wiem ile ćwiczysz ale nawet jak niewiadomo zaawansowany jesteś to nie polecam treningu częściej niż 3 razy w tygoniu , a już najlepiej w takim ułożeniu pon = klatka + triceps środa = plecy + biceps piatek = barki + nogi ale to tylko wstepne poprawki , napisz coś o sobie to bajemy działać dalej narqua

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2004-06-09 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko problem w tym ze jak ja nadmucham to niewiem co z nia dalej zrobic a tak spuszczac i dmuchac co chwila to meczace jest stara by pewnie parsknela tylko smiechem ale ja tam bym sie wstydzil Pamietam jak sprzatala kibel i znalazla catsa przyszla polozyla mi na biurku i powiedziala masz zgubiles

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    [...] B2) Wiosłowanie podchwytem 5x10 37.5kg https://www.youtube.com/watch?v=5eEg7FE4szs Szybki trening i do domu. Ogólnie jestem całkiem zadowolony, ale liczyłem że w MP pójdzie 10x25kg no ale trudno, będziemy pracować dalej. Jutro DL i tylko jeszcze się zastanawiam jakie ćwiczenia na brzuch dać i czy trzymac je na stałe czy np co tydzień zmieniać?

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-08 09:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wzorców. Co do kettli to zależy co Cię jara w treningu. Ja trochę lat trenowałem typowo kulturystycznie i byłem zadowolony, ale od kilku lat poszedłem nieco w inną stronę, dalej lubię treningi typowo siłowe, ale używam też w treningu gum, kettli, kółek gimnastycznych i jeszcze więcej bym używał gdybym miał lepiej wyposażoną siłownię. Więc jeśli [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-20 17:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)